Le coaching est un accompagnement personnalisé, une démarche de changement vers la réussite de vos objectifs à un moment de votre vie.

Alors vers quel objectif ? C’est évident pour une évolution de carrière ou une préparation à la retraite, beaucoup moins dans la vie de tous les jours, le fameux coaching de vie (life coaching).

En combinant la sophrologie ou l’hypnose, après un retour au calme, je peux vous aider à préciser cet objectif.

Sans rechercher le pourquoi de ce qui vous amène, nous nous orienterons ensemble vers le comment vous aider :

√ C’est quoi une émotion ? comment gérer une blessure du passé ?

√ Revoir votre système de croyances et

√ Vous soulager des messages contraignants que l’éducation nous a discrètement induit.

Tout cela, ensemble, pas à pas vers une meilleure Estime de Vous.

Pour cela, je vous apporte les outils de la PNL, de l’Analyse Transactionnelle, de tests ou de l’explication de la courbe du changement dans une grande bienveillance, base de la relation de coaching.

 

Un célèbre psychologue humaniste américain Carl Rogers a dit :

 « Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. »

C’est le chemin que je vous propose.

 

 

Votre Sophrologue

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