Quelles sont vos attentes ?
Améliorer votre quotidien ?
√ Gérer votre stress et ses manifestations physiques et mentales,
√ Récupérer tout votre potentiel grâce à un sommeil de qualité,
√ Retrouver confiance en soi et oser s’affirmer.
Vous préparer à un examen ou une compétition ?
√ Préparer un examen (permis de conduire, baccalauréat, etc., …),
√ S’adapter à un changement professionnel,
√ Améliorer vos performances sportives telle que le golf (que je pratique), le tir à l’arc ou le tennis.
Gérer vos émotions, votre anxiété ?
√ Se réconcilier avec votre corps et gérer le surpoids,
√ Gérer vos émotions ou une anxiété, comme la peur de l’avion, une agoraphobie, une pression familiale,
√ Arrêter de fumer.
Vous faire aider pendant un traitement médical ?
√ Supporter vos acouphènes, les sifflements dans les oreilles,
√ Accompagner votre traitement médical,
√ Gérer un syndrome douloureux chronique comme la fibromyalgie.
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√ Changer n'est plus un choix !
√ Car changer, c'est changer aussi nos habitudes
√ Comment faire dans notre monde en plaine évolution ?
Comment se déroule un accompagnement ?
Votre Sophrologue« Harmonie du corps et de l’esprit. »